Erdnusscurry mit Rind | Der kleine Gourmet

Erdnusscurry mit Rind

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VERWENDETE PRODUKTE

Asia Rub
Asia Rub
Little Buddha
Little Buddha
Fleur de Sel Pure
Fleur de Sel Pure
Asia Würzöl
Asia Würzöl
Knoblauchöl
Knoblauchöl

ZUTATEN

2 Portionen
  • 0.3 Stk. rote Paprika
  • 1.0 Stk. Möhre
  • 1.0 Stk. Zwiebel
  • 0.25 Stk. Brokkoli
  • 1.0 handvoll Bambusstreifen
  • 1.0 handvoll grüne Bohnen (TK)
  • 3.0 TL Asia Würzöl
  • 1.0 EL Panaeng Currypaste
  • 1.0 TL Little Buddha
  • 1.0 TL Tomatenmark
  • 2.0 EL Erdnussmus
  • 350.0 ml Kokosmilch
  • 1.0 EL Fischsoße
  • 1.0 TL Rohrzucker
  • 1.0 Prise(n) Fleur de Sel Pure
  • 2.0 EL Knoblauchöl
  • 👇🏻Für das Rindfleisch
  • 250.0 g Hüftsteak oder Rumpsteak vom Rind
  • 1.0 Stück Ingwer (daumengroß)
  • 1.0 TL Speisestärke
  • 1.0 EL Asia Würzöl
  • 1.0 TL Asia Rub
  • 1.0 EL Sojasoße

Die asiatischen Zutaten haben wir dir hier zusammengestellt. (*ANZEIGE Affiliate Link)

VORBEREITUNG

  • Das Steak quer zur Faser in dünne Streifen schneiden und in eine Schüssel geben
  • Knoblauch und Ingwer schälen, fein hacken oder reiben und dazugeben
  • Asia Würzöl, Sesamöl, Speisestärke, Asia Rub dazugeben und gut vermischen
  • Fleisch für mindestens 30 Minuten marinieren lassen, besser 1-2 Stunden

ZUBEREITUNG

Schritt 1 Das Gemüse waschen, putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Eine große Pfanne oder einen Wok erhitzen und etwas Asia Würzöl hineingeben. Currypaste und Tomatenmark bei mittlerer Hitze für zwei bis drei Minuten anbraten, dann Little Buddha und Erdnussmus dazugeben und die Kokosmilch dazugeben. Das Curry für fünf bis zehn Minuten köcheln lassen, dabei immer wieder umrühren, bis sich das Erdnussmus aufgelöst hat. Das Curry mit Fleur de Sel, Rohrzucker und Fischsoße abschmecken. Die Soße für später in einen Messbecher umfüllen und den Wok wieder heiß werden lassen.

Schritt 2 Das marinierte Rindfleisch bei voller Hitze mit etwas Asia Würzöl im Wok anbraten und sofort herausnehmen, sobald es ordentlich Farbe hat. Wieder etwas Kokosöl in den Wok geben und zuerst Möhren und Brokkoli für ca. drei Minuten anbraten. Das restliche Gemüse bis auf den Bambus dazugeben und mit einer Prise Fleur de Sel würzen. Etwas Asia Würzöl zum Gemüse geben und alles auf höchster Stufe weitere drei bis vier Minuten braten. Die vorbereitete Currysoße, das Rindfleisch, Bambusstreifen und die Bohnen dazugeben und alles nochmal kurz köcheln lassen. Das Curry mit gekochtem Basmatireis servieren.