Bifteki mit Feta | Der kleine Gourmet

Bifteki mit Feta

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VERWENDETE PRODUKTE

Athena
Athena
Olivenöl extra nativ
Olivenöl extra nativ

ZUTATEN

3 Portionen
  • 400.0 g Rinderhackfleisch
  • 1.0 Stk. Ei
  • 1.0 Stk. große Zwiebel
  • 1.0 EL Paniermehl
  • 2.0 Stängel glatte Petersilie
  • 1.0 Stängel frische Minze
  • 2.0 EL Knoblauchöl
  • 2.0 EL Zitronensaft
  • 3.0 TL Athena
  • 2.0 Prise(n) Salt Flakes Smoky Garlic
  • 100.0 g griechischer Feta
  • 2.0 EL Olivenöl extra nativ, zum Braten

Bifteki mit Feta gehören zu den Klassikern der griechischen Küche und lassen sich ganz einfach selber machen. 🇬🇷☀️ Das würzige Hackfleisch wird mit Zwiebeln, Petersilie, Minze und Knoblauchöl verfeinert und anschließend mit cremigem Feta gefüllt. In der Pfanne oder auf dem Grill werden die Bifteki außen schön gebräunt und bleiben innen herrlich saftig. Dazu dürfen Tzatziki, ein griechischer Salat und knusprige Ofenkartoffeln natürlich nicht fehlen – ein bisschen Taverna-Feeling für Zuhause.

ZUBEREITUNG

Schritt 1 Petersilie und Minze waschen und fein hacken. Die Zwiebel schälen und möglichst fein würfeln. Hackfleisch, Ei, Zwiebel, Kräuter, Paniermehl, Zitronensaft und Knoblauchöl in eine große Schüssel geben. Mit Athena und Salt Flakes Smoky Garlic würzen und alles gründlich zu einer gleichmäßigen Hackfleischmasse verkneten.

Schritt 2 Den Feta in kleine Stücke schneiden oder grob zerbröseln. Die Hackfleischmasse in gleich große Portionen teilen und mit leicht angefeuchteten Händen zu flachen Fladen formen. Etwas Feta in die Mitte geben, das Hackfleisch darüber verschließen und die Ränder gut zusammendrücken, damit der Käse beim Braten nicht herausläuft.

Schritt 3 Etwas Olivenöl in einer Grillpfanne erhitzen und die Bifteki mit Feta von beiden Seiten kräftig anbraten. Anschließend bei mittlerer Hitze fertig garen. Je nach Dicke brauchen sie insgesamt etwa 10–15 Minuten. Alternativ können die Bifteki auch direkt auf dem Grill zubereitet werden.

Schritt 4 Die Bifteki direkt heiß servieren. Dazu passen unser selbstgemachtes Tzatziki, griechischer Salat und Ofenkartoffeln oder Pommes besonders gut. 🇬🇷

HÄUFIGE FRAGEN ZUM REZEPT

Welches Hackfleisch eignet sich am besten für Bifteki?
Für unser Rezept verwenden wir Rinderhackfleisch. Es lässt sich gut würzen, formen und mit Feta füllen. Wichtig ist, die Hackfleischmasse gründlich zu verkneten, damit die Bifteki beim Braten ihre Form behalten.
Wie verhindert man, dass der Feta beim Braten ausläuft?
Den Feta mittig auf die flach gedrückte Hackfleischportion geben und das Fleisch anschließend vollständig darum schließen. Die Ränder gut zusammendrücken und darauf achten, dass keine offenen Stellen bleiben.
Kann man Bifteki mit Feta auf dem Grill zubereiten?
Ja, Bifteki eignen sich sehr gut für den Grill. Bei mittlerer bis hoher Hitze von beiden Seiten kräftig angrillen und anschließend etwas ruhiger fertig garen. So bekommen sie außen Röstaromen und bleiben innen saftig.
Kann man Bifteki vorbereiten?
Ja. Die Hackfleischmasse kannst du einige Stunden vorher zubereiten und die Bifteki bereits mit Feta füllen. Bis zum Braten oder Grillen gut abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren.
Was passt zu Bifteki mit Feta?
Klassisch passen Tzatziki, griechischer Bauernsalat, Ofenkartoffeln, Pommes oder Pitabrot dazu. Damit lässt sich aus den Bifteki sehr einfach ein komplettes griechisches Essen zusammenstellen.

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Bifteki mit Feta - Tipps, Varianten & Wissenswertes

Bifteki mit Feta – griechischer Klassiker aus Pfanne oder Grill

Bifteki mit Feta sind eine gute Alternative zu klassischen Frikadellen und lassen sich sowohl in der Pfanne als auch auf dem Grill zubereiten. Das Rinderhack wird mit Zwiebeln, Petersilie, frischer Minze, Zitronensaft und Knoblauchöl gewürzt und anschließend mit Feta gefüllt. Dadurch bleiben die Bifteki innen saftig und bekommen zusätzlich eine cremige, leicht salzige Füllung. 

Für die Würzung verwenden wir unser Athena Gewürz. Es passt besonders gut zu Hackfleisch und griechischen Gerichten und ergänzt die frischen Kräuter, Zitrone und den Feta. Dazu kommen die Salt Flakes Smoky Garlic, die eine leichte Rauch- und Knoblauchnote mitbringen und besonders gut funktionieren, wenn die Bifteki auf dem Grill zubereitet werden.

Auch frische Minze macht bei diesem Rezept einen Unterschied. Sie bringt etwas Frische in die Hackfleischmasse und passt sehr gut zu Feta, Petersilie und Zitrone. Das Knoblauchöl verteilt die Knoblauchnote gleichmäßig im Fleisch und sorgt gleichzeitig dafür, dass die Masse aromatisch bleibt.

Beim Formen sollte der Feta vollständig vom Hackfleisch umschlossen sein. So bleibt er beim Braten innen und wird warm und weich, ohne direkt in die Pfanne zu laufen. Die Bifteki werden anschließend von beiden Seiten kräftig gebräunt und bei mittlerer Hitze fertig gegart. 

Als Beilage passen Tzatziki, griechischer Salat, Ofenkartoffeln oder Pitabrot besonders gut. Damit ist das Rezept perfekt für einen Grillabend, ein griechisches Abendessen mit mehreren kleinen Beilagen oder einfach als Abwechslung zu normalen Hackfleischgerichten.