Onion Pasta mit Hähnchen | Der kleine Gourmet

Onion Pasta mit Hähnchen

30
•
Einfach
•
Drucken

VERWENDETE PRODUKTE

Knoblauchöl
Knoblauchöl
Knoblauch Pfeffer
Knoblauch Pfeffer
BBQ Chicken
BBQ Chicken

ZUTATEN

2 Portionen
  • 250.0 g Spaghetti
  • 2.0 Stk. große Zwiebeln
  • 4.0 EL Knoblauchöl
  • 1.0 TL Butter
  • 1.0 TL Pinien Honig
  • 1.0 Prise Salt Flakes Smoky Garlic
  • 0.5 TL Knoblauch Pfeffer
  • 100.0 ml Kalbsfond oder Gemüsebrühe
  • 200.0 ml Sahne
  • 3.0 EL geriebener Parmesan
  • 2.0 Stängel Stängel Petersilie
  • 2.0 Stk. kleine Hähnchenbrustfilets
  • 2.0 TL BBQ Chicken
  • 1.0 TL Butter

Onion Pasta mit Hähnchen ist cremiges Soulfood und in nur 30 Minuten gemacht. 🧅🍝 Langsam karamellisierte Zwiebeln treffen auf eine cremige Soße mit Sahne, Parmesan und Knoblauchöl und sorgen für richtig viel Geschmack. Dazu gibt es saftig gebratenes Hähnchen mit BBQ Chicken – eine herrlich cremige Pasta mit Hähnchen und karamellisierten Zwiebeln, die perfekt in die schnelle Feierabendküche passt.

VORBEREITUNG

  • Zwiebeln schälen und in dünne Ringe schneiden
  • Parmesan fein reiben
  • Petersilie waschen und fein hacken
  • Hähnchenbrustfilets trocken tupfen und Sehnen entfernen
  • Backofen auf 120 °C Ober-/Unterhitze vorheizen
  • Einen großen Topf mit Salzwasser für die Spaghetti aufsetzen

ZUBEREITUNG

Schritt 1 Knoblauchöl und Butter in einer großen Pfanne erhitzen und die Zwiebeln mit Salt Flakes Smoky Garlic würzen. Pinien Honig dazugeben und die Zwiebeln bei mittlerer Hitze langsam braten, bis sie weich und schön goldbraun karamellisiert sind. Mit Fond ablöschen, Sahne dazugeben und die Zwiebelsoße einige Minuten sanft einköcheln lassen. Mit Knoblauch Pfeffer abschmecken.

Schritt 2 Die Hähnchenbrustfilets rundherum mit BBQ Chicken würzen. Knoblauchöl in einer zweiten Pfanne kräftig erhitzen und das Hähnchen von beiden Seiten goldbraun anbraten. Butter dazugeben und die Filets noch einmal darin wenden. Anschließend in eine ofenfeste Form geben und bei 120 °C im Backofen fertig garen. Bei einer Kerntemperatur von etwa 72–74 °C ist das Hähnchen vollständig durchgegart und bleibt trotzdem schön saftig.

Schritt 3 Währenddessen die Spaghetti bissfest kochen und vor dem Abgießen etwas Nudelwasser auffangen. Parmesan und Petersilie zur Zwiebelsoße geben und die Spaghetti direkt darin schwenken. Bei Bedarf etwas Nudelwasser dazugeben, bis die Soße schön cremig an der Pasta haftet. Das Hähnchen kurz ruhen lassen, in Scheiben schneiden und auf der Onion Pasta anrichten.

HÄUFIGE FRAGEN ZUM REZEPT

Wie werden die Zwiebeln für Onion Pasta richtig karamellisiert?
Die Zwiebeln sollten bei mittlerer Hitze langsam gebraten werden, damit sie weich, goldbraun und aromatisch werden, ohne zu verbrennen. Der Pinien Honig unterstützt die leichte Karamellisierung und bringt zusätzlich eine feine Süße in die Soße.
Wie bleibt das Hähnchen bei der Onion Pasta schön saftig?
Das Hähnchen wird zuerst kräftig angebraten und anschließend bei niedriger Temperatur im Backofen fertig gegart. Bei einer Kerntemperatur von etwa 72–74 °C ist es vollständig durchgegart und bleibt trotzdem schön saftig.
Wie wird die Zwiebelsoße besonders cremig?
Sahne, Parmesan und etwas stärkehaltiges Nudelwasser sorgen dafür, dass die Soße schön sämig wird und sich perfekt um die Spaghetti legt. Das Nudelwasser am besten nach und nach dazugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Kann man Onion Pasta vorbereiten?
Die karamellisierte Zwiebelsoße lässt sich gut vorbereiten und später langsam wieder erwärmen. Pasta und Hähnchen würde ich möglichst frisch zubereiten, damit die Spaghetti bissfest bleiben und das Fleisch schön saftig ist.
Welche Nudeln passen zu Onion Pasta?
Spaghetti passen besonders gut, weil sich die cremige Zwiebel-Parmesan-Soße schön darum legt. Alternativ funktionieren auch Linguine, Tagliatelle oder andere lange Pastasorten sehr gut.

GRATIS GRIECHENLAND-REZEPTHEFT

8 griechische Lieblingsrezepte wie im Urlaub – kostenlos als PDF herunterladen.

GRATIS REZEPTHEFT SICHERN
Gratis Griechenland-Rezeptheft als PDF

Onion Pasta mit Hähnchen - Tipps, Varianten & Wissenswertes

Onion Pasta mit Hähnchen – cremiges Soulfood für den Feierabend

Manchmal braucht es gar keine komplizierte Zutatenliste für richtig gutes Soulfood. Diese Onion Pasta mit Hähnchenlebt vor allem von langsam gebratenen Zwiebeln, einer cremigen Parmesan-Sahne-Soße und saftigem Hähnchen. Genau diese Kombination macht die Pasta mit karamellisierten Zwiebeln so aromatisch und gleichzeitig herrlich unkompliziert. 🧅🍝

Die Zwiebeln bekommen bei mittlerer Hitze genügend Zeit, weich und goldbraun zu werden. Dadurch entwickeln sie ihre natürliche Süße und bilden die Basis für die cremige Soße. Ein wenig Pinien Honig unterstützt diese Karamellisierung und sorgt zusammen mit Fond und Sahne für einen besonders runden Geschmack. 

Besonders gut passt hier unser Knoblauchöl. Es bringt schon beim Anbraten eine feine Knoblauchnote in die Zwiebeln und verbindet sich wunderbar mit Parmesan und Sahne. Dazu kommt unser Knoblauch Pfeffer, der der Soße noch etwas mehr Würze und Tiefe gibt. So entsteht eine cremige Onion Pasta, die trotz weniger Hauptzutaten richtig intensiv schmeckt. 

Das Hähnchen wird separat mit BBQ Chicken gewürzt, kräftig angebraten und anschließend schonend im Ofen fertig gegart. Dadurch bleibt es saftig und bekommt gleichzeitig eine würzige Kruste. Die Salt Flakes Smoky Garlic bringen zusätzlich eine leichte rauchige Knoblauchnote mit, die überraschend gut zu den süßlichen Zwiebeln und der cremigen Pastasoße passt. 

Zum Schluss kommen Parmesan, Petersilie und die frisch gekochten Spaghetti direkt in die Pfanne. Ein wenig Nudelwasser verbindet alles miteinander und sorgt dafür, dass sich die Soße richtig schön an die Pasta legt. So wird aus ein paar einfachen Zutaten eine cremige Pasta mit Hähnchen und Zwiebeln, die perfekt für den Feierabend ist – schnell gemacht, herzhaft und genau die Sorte Essen, bei der man die Pfanne am liebsten noch mit einem Stück Brot auswischen möchte. 🤎