Pasta mit Hähnchen und Gemüse | Der kleine Gourmet

Pasta mit Hähnchen und Gemüse

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VERWENDETE PRODUKTE

Venezia
Venezia
Fleur de Sel Pure
Fleur de Sel Pure

ZUTATEN

3 Portionen
  • 300.0 g Hähnchenbrustfilet
  • 0.5 Stk. Paprika
  • 0.5 Stk. Aubergine
  • 0.5 Stk. Zucchini
  • 1.0 Stk. Zwiebel
  • 2.0 Stk. Knoblauchzehe
  • 3.0 Stangen Staudensellerie
  • 4.0 EL Gewürzöl Toskana Kräuter
  • 400.0 g passierte Tomaten
  • 1.0 TL Venezia
  • 1.0 Prise(n) Fleur de Sel Pure
  • 1.0 Prise(n) Zucker
  • 350.0 g Pasta nach Wahl (z.b. Penne, Fussili)
  • 1.0 Prise(n) Salt Flakes Smoky Garlic
  • 1.0 TL Butter
  • etwas Parmesan zum Servieren

Pasta mit Hähnchen und Gemüse ist ein unkompliziertes Feierabendgericht mit richtig viel mediterranem Geschmack. 🍝🌿 Zucchini, Aubergine und Paprika werden kräftig angebraten und anschließend mit Tomaten, Knoblauch und unserem Gewürzöl Toskana Kräuter zu einer aromatischen Gemüsesoße kombiniert. Dazu gibt es saftig gebratenes Hähnchen und Pasta – ein einfaches Hähnchen-Gemüse-Pasta-Rezept, das perfekt ist, wenn ordentlich Gemüse auf den Teller soll.

VORBEREITUNG

  • Paprika, Aubergine und Zucchini waschen, putzen und in kleine, gleichmäßige Würfel schneiden
  • Zwiebel schälen und fein würfeln
  • Knoblauch schälen und fein hacken
  • Staudensellerie waschen, putzen und sehr fein würfeln
  • Hähnchenbrustfilets trocken tupfen
  • Parmesan reiben
  • Backofen auf 120 °C Ober-/Unterhitze vorheizen
  • Einen großen Topf mit Salzwasser für die Pasta aufsetzen

ZUBEREITUNG

Schritt 1 Gewürzöl Toskana Kräuter in einem großen Topf oder Bräter erhitzen und die Zwiebeln darin anschwitzen. Paprika dazugeben und einige Minuten kräftig anbraten, anschließend Aubergine und Zucchini dazugeben. Mit Fleur de Sel würzen und das Gemüse rundherum goldbraun braten. Aus dem Topf nehmen und kurz beiseitestellen.

Schritt 2 Sellerie und Knoblauch im selben Topf kurz anschwitzen. Passierte Tomaten dazugeben und mit Venezia, Fleur de Sel und einer Prise Zucker würzen. Die Tomatensoße bei niedriger bis mittlerer Hitze etwa 15 Minuten köcheln lassen. Anschließend das gebratene Gemüse wieder dazugeben.

Schritt 3 Währenddessen die Pasta bissfest kochen und etwas Nudelwasser auffangen. Die Hähnchenbrust mit Salt Flakes Smoky Garlic würzen und im Toskana Kräuteröl von beiden Seiten goldbraun anbraten. Butter dazugeben und das Fleisch kurz darin wenden. Anschließend bei 120 °C im Backofen fertig garen. Bei etwa 72–74 °C Kerntemperatur ist das Hähnchen vollständig durchgegart und bleibt schön saftig.

Die Pasta direkt zur Gemüsesoße geben und alles gründlich vermengen. Bei Bedarf etwas Nudelwasser dazugeben. Das Hähnchen kurz ruhen lassen, in Scheiben schneiden und auf der Pasta mit Hähnchen und Gemüse anrichten. Mit frisch geriebenem Parmesan servieren.

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Dann probier auch unsere Pasta Arrabbiata mit Gemüse, die Fusilli mit Paprikasoße oder unsere Penne mit Zucchinipesto.

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